SA DA RI

Pernah melakukan `SADARI`? #periksa payudara sendiri

Saya males melakukan sadari, berasa ribet.


Tapi pada suatu hari, saya nonton tvri, tentang masalah kesehatan.

Tentang kanker payudara, ternyata penting banget sadari itu.

Karena kanker payudara itu ternyata kanker yang paling banyak terjadi.

Siap. Niat untuk segera `sadari`


Cara melakukan sadari udah banyak dibahas.

Jadi saya ngikut aja, liat tutorial yang banyak beredar.


Nah yang baru saya tau itu kapan waktu paling tepat melakukan sadari.

Ternyata pada hari ke 7-10 dihitung dari mens hari pertama,

Kenapa? kata dokternya, saat itu payudara sangat lunak,

Jadi benjolan sekecil apapun akan teraba.


Pesannya lagi, perubahan sekecil apapun, benjolan sekecil apapun, segera cermati.

Karena kebanyakan benjolan karena kanker itu saat disentuh tidak nyeri.


Siap. saya akan melakukan sadari tiap bulan.

Untuk kepentingan siapa sadari? Ternyata untuk kepentingan saya sendiri.


Percaya deh, lebih dini diketahui, lebih besar kesempatan hidup.


Dan, kanker payudara tidak hanya milik wanita, pria pun bisa kena.

Masalahnya gak dibahas, apa ada sadari buat pria?

Saya sih taunya sadari untuk wanita aja.....